Återigen... Ätit oerhört onyttigt de senaste veckorna, lite mycket kolhydrater. Magen har inte mått bra. Kännts som jag haft/har någon form av beläggning inombords... Så min plan: DETOX NÄSTA.
Började preppa igår. Smoothie på frukt, vatten och linfrö- ingen laktos. Sallad till lunch, en smula bröd, bön-och morotssallad till middag.
INGET KAFFE PÅ HELA DAGEN!!!!
Idag, andra dagen, smoothie till frukost, kyckling och lite annat till lunch... Sen gick det åt helvete när jag skulle på kalas. En kopp kaffe och tre sorters tårtor senare.
HEJA SJÄLVDICIPLINEN!! Heja...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Hörru bönlover. Vet du att det tar ungefär 10 dar för kroppen att vänja sig vid gaserna från bönor? Kan du vara vänlig att börja EFTER lördag? Jag vill inte va i närheten en enda gång till när du skyller på Monks.
Skicka en kommentar